こんにちは! ふみあきです! 今回は、 アタッカーのための ジャンプ力が向上する方法を ご紹介します。 これを実践すれば スパイクが打ちやすくなって、 試合で活躍できる選手になります! 逆にこれを実践せず 今のあなたのままだと エースポジションなのに…
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