魔法のようにブロックをすり抜けるスパイク！？見るだけであなたのスパイクが変わる！

こんにちは！

ふみあきです！

「最近ブロックにつかまって

ばっかだ…」

「ドシャットされてばっかりで

自信がなくなってきた。」

と自信が

なくなってきた人、

いると思います。

本当のあなたの心は

「ブロックにつかまりたくない！」

「ドシャットなんて

されてたまるか！」

と感じているはずです。

ですが、「スパイクの威力を

強くして相手ブロッカーを

ぶっ飛ばしたらいいじゃん！」

現役時代の僕はこの考え

を持っていた時期が

ありました。笑

ですがこの考えもいいですが、

正直いって、スマートじゃ

ありません。

なぜかというと、ブロックを

回避してスパイクを打ったほうが

効率がいいからです！

これをすれば、

魔法のようにブロックを

回避し、相手コートに

スパイクを叩きつけれます！

そんな魔法のような

スパイクを打つための

練習を今回は

ご紹介します！

①セッター

　を用意します。

②相手コートに

　ブロッカー2枚

　を用意します。

③セッターにオープントス

　をあげてもらいます。

④オープントスに合わせて

　助走をし、ジャンプします。

　＊この時に顎を引いて

　　上目遣いでボールを見てください。

⑤空中でボールを

　キャッチします。

これを部活中に

1日5回

行ってください！

コツとしてはジャンプした際

ブロッカーを直に

見るのではなく、ブロッカーを

意識してください！

これを続ければ、気づけば

ブロックを回避して

スパイクを打てるように

なります！